Komu se hodí elektrický zubní kartáček a komu ruční?

Dobře vyčistí zuby ruční i elektrický kartáček, pokud je používáte správnou technikou a dostatečně dlouho. Elektrický se hodí těm, kdo čistí zuby chvatně, tlačí příliš nebo mají omezenou pohyblivost rukou. Ruční vyhoví pečlivým lidem a je praktický na cesty. Srovnání vám pomůže vybrat, a pokud váháte, zeptejte se zubního lékaře nebo dentální hygienistky.

Ruční kartáček: co umí a co vyžaduje

Ruční kartáček je levný, nevyžaduje nabíjení a snadno se vozí. Správně vedený vyčistí všechny plochy zubů. Vše ale závisí na vaší technice a trpělivosti.

Kdo čistí zuby rychle nebo tlačí příliš silně, může poškodit dásně. Doporučuje se měkké štětiny a jemné krouživé pohyby. Čistit je třeba alespoň dvě minuty.

Hlavici je vhodné vyměňovat zhruba každé tři měsíce nebo dříve, jakmile se štětiny rozcuchají. Rozcuchaný kartáček čistí hůř.

Elektrický kartáček: co přináší

Elektrický kartáček se pohybuje sám, vibruje nebo rotuje. Vy ho jen vedete od zubu k zubu. Mnohé mají časovač, který ohlásí dvě minuty, i čidlo tlaku.

Čidlo upozorní, když tlačíte příliš silně. To oceníte, pokud máte sklon zuby drhnout. Pomáhá chránit dásně a sklovinu.

Elektrický kartáček vyžaduje nabíjení nebo baterie a výměnné hlavice. Pořizovací a provozní náklady jsou vyšší.

Srovnání na první pohled

Hledisko	Ruční	Elektrický
Cena	nízká	vyšší, plus hlavice
Technika	záleží na vás	část práce dělá přístroj
Časovač a čidlo tlaku	ne	často ano
Cestování	jednoduché	nabíječka, objemnější
Údržba	výměna hlavice	nabíjení a výměna hlavic

Tabulka je obecná. Vlastnosti se liší podle výrobce a typu.

Komu se hodí elektrický

Elektrický kartáček pomůže lidem s omezenou obratností rukou, například při artritidě. Díky němu čištění nevyžaduje složité pohyby. Hodí se i pro seniory.

Užitečný je pro ty, kdo nosí rovnátka nebo zubní most. Hlavice se snadněji dostane k obtížným místům. Zubní lékař doporučí vhodný typ a hlavice.

Pomůže také těm, kdo se rádi nechají vést časovačem. Děti bývají motivovány hravou funkcí. Dohlédněte však, aby tlačily jemně.

Komu stačí ruční

Pokud čistíte pečlivě, nepospícháte a používáte správnou techniku, vystačíte si s ručním. Je to dostatečná a ekonomická varianta. Pro cestování je též pohodlná.

Ruční kartáček si vybírají také lidé, kteří se zdráhají kupovat přístroj, který se musí nabíjet. Důležité je dodržet rutinu dvakrát denně.

Pokud už máte dobré návyky a zuby jsou zdravé, nemusíte měnit. Změna nemusí přinést zásadní rozdíl.

Co je důležitější než typ kartáčku

Rozhoduje pravidelnost, doba čištění a doplňkové pomůcky. Mezizubní prostory čistěte mezizubními kartáčky nebo nití podle doporučení. Samotný kartáček je nevyčistí.

Zubní pasta s fluoridem pomáhá chránit sklovinu. Konkrétní volbu konzultujte se zubním lékařem, zvlášť u dětí. Pravidelné kontroly odhalí potíže včas.

Při krvácení dásní, bolesti nebo citlivosti zubů navštivte zubního lékaře. Vyměnit kartáček nestačí.

Můj tip: Doporučila bych při dentální hygieně požádat hygienistku, aby vám ukázala správnou techniku přímo na vašich zubech. Pak teprve vyberte kartáček, který se vám bude dobře držet. Dobrá technika je důležitější než cena.

Zdroje

• Česká stomatologická komora
• Státní zdravotní ústav