Letní detox: Očista těla přirozenou cestou
Léto je ideální čas pro očistu těla a zlepšení celkového zdraví. Teplé počasí a bohatá nabídka čerstvého ovoce a zeleniny...
Zdraví
Jak zelený kratom účinkuje na zdraví?
Zelený kratom je odrůda kratomu, která se vyznačuje zelenou barvou žilek a stonků listů. Tato barva je způsobena specifickým profilem alkaloidů, které se v listech nacházejí. Ačkoliv obsahuje podobné alkaloidy jako jiné druhy kratomu, jejich poměr a koncentrace se liší, což vede k odlišným účinkům. Se zeleným...
26. 08. 2024
Jaké bylinky pomáhají při trávení
Trávení je základní proces našeho těla, který zajišťuje přeměnu potravy na živiny, které naše tělo potřebuje k fungování. Občas však můžeme narazit na trávicí potíže, jako jsou nadýmání, plynatost nebo bolesti žaludku. Naštěstí existují přírodní způsoby, jak podpořit trávení – jedním...
31. 07. 2024
Letní detox: Očista těla přirozenou cestou
Léto je ideální čas pro očistu těla a zlepšení celkového zdraví. Teplé počasí a bohatá nabídka čerstvého ovoce a zeleniny poskytují ideální podmínky pro detoxikaci organismu přirozenou cestou. Letní detox může pomoci odstranit nahromaděné toxiny, zlepšit trávení, zvýšit energii a podpořit celkovou pohodu. Zde...
31. 07. 2024
Otevíráme dveře pro rozbití stěn komfortní zóny
Všichni jsme se někdy ocitli v situaci, kdy se nám nechce opustit naši komfortní zónu. Toto bezpečné útočiště, kde vše funguje podle známých pravidel a rutin, nám poskytuje pocit jistoty. Nicméně, zůstávat příliš dlouho v komfortní zóně může bránit osobnímu růstu a novým zážitkům. Jak tedy můžeme otevřít...
06. 05. 2024
Přírodní terapie: Výhody trávení času na chatě
Příroda má pro naše zdraví a pohodu nespočetně pozitivních vlivů. Každý, kdo má možnost trávit čas v přírodě, ví, že to dokáže naši mysl i tělo pozitivně ovlivnit. Jedním z nejlepších způsobů, jak využít výhod přírody, je strávit čas na chatě. Přírodní terapie, kterou nám pobyt v přírodě poskytuje,...
31. 01. 2024
Vitamín C a jeho revoluční forma: Lipozomální vitamín C
Vitamín C je jedním z nejznámějších a nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo. Jeho význam pro naše zdraví a imunitní systém je dobře zdokumentován. Nicméně, nedávné inovace v oblasti výživových doplňků a technologie lipozomálního balení umožnily výrazně zlepšit absorpci a účinnost tohoto vitamínu. Proč...
20. 10. 2023
Jak se správně stravovat? Tipy opravdu pro každého
Správné stravování je nezbytnou součástí zdravého a šťastného života. Vzhledem k velkému množství informací a rad může být obtížné se zorientovat. V tomto článku se budeme zabývat riziky drastických diet a zdůrazníme výhody vyvážené krabičkové diety.V první řadě si povíme něco o nebezpečí drastických diet....
09. 05. 2023